Педагог дополнительного образования 

Классковская Александра Витальевна

Мы ждём вас на занятиях:

Понедельник

Среда

Пятница

Хореография - это заряд здоровья и грации

Каждому родителю приятно когда его малыш здоров и прекрасно развит. Всестороннее развитие закладывает отличную основу для будущих успехов и счастья ребенка. Детская хореография - это элегантно, красиво и полезно.  Хореография гармонично развивает и делает вашего ребенка уверенным, веселым и жизнерадостным.

Укрепляем иммунитет 

Ученые и врачи отлично знают, что ребенок, посещающий уроки хореографии, делает значительные успехи в развитии относительно своих сверстников. Занятия детской хореографией — это уникальный метод профилактики заболеваний, а так же значительного укрепления иммунитета ребенка и, естественно, прекрасный общеукрепляющий и оздоровительный комплекс. Эффект от занятий охватывает весь организм активизируя все его системы и формируя правильное развитие опорно-двигательного аппарата у маленького человека. Конечно же все малыши любят играть, веселиться и танцевать, а особенно им нравится это делать под музыку. Музыкальное сопровождение, используемое в  хореографии, делает движения ритмичными, что, как утверждают ученые и врачи, способствует гармонии в нагрузках и большей активизации всех систем детского организма.
В занятия  хореографией входят не только основные движения танца. Базовая модель урока хореографии включает игры, дыхательные упражнения, легкую растяжку, специальные упражнения для развития пластики и все это делается ритмично, в сопровождении музыкальных композиций. Таким образом формируется правильная осанка, пластика движений, гибкость, укрепляется иммунитет, развивается дыхательная система, крепнет сердечно-сосудистая система и, в некоторых случаях, даже отмечают улучшение зрения при регулярных занятиях хореографией. 

Физическая культура и духовность на занятиях хореографией

Современная танцевальная хореография для детей, грациозные гимнастические упражнения и базовые элементы классического танца — это прекрасное сочетание, вместе с замечательной музыкой, развивающее цельную и глубокую личность. Она предназначена для того, чтобы наилучшим образом раскрыть творческую индивидуальность у ребенка.
В современном мире, который выглядит временами очень однообразно, так важно дать человеку духовные ориентиры. Ведь в достаточно жесткой борьбе за успех и деньги, нашим детям понадобится не только твердый внутренний стержень, но и понимание других, в особенности близких людей. Жизненные трудности можно легко преодолевать, имея достаточную глубину и надежный духовный иммунитет. Здесь как нельзя лучше поможет именно всестороннее развитие, которое предлагается на занятиях хореографией.

Часто родители говорят своим детям: не сутулься, иди ровно, - а дети будто не слышат! Они слышат, но зачастую не понимают, чего вы хотите!

Осанка — это привычное бессознательное положение тела человека, обусловленное скелетным равновесием и мышечным балансом.  Нарушение осанки может привести к искривлению позвоночника и сутулости. Кроме того, что это не красиво, это еще и опасно - при сутулости возрастает нагрузка на сердце и легкие ребенка.

Как ненавязчиво развить привычку детей ходить, сидеть ровно? Конечно же, играя!

Вот несколько интересных упражнений и игр для детей:

Зарядка для малышей

В ежедневную зарядку для детей включите пару упражнений по укреплению мышц спины. Ниже приведены несколько простых упражнений под общим названием “Играем в котенка”, но котенка вполне можно заменить на тигренка или щенка, в зависимости от интересов малыша.

Играем в котенка

• Исходное положение: Ребенок стоит на четвереньках.
• Котенок потягивается: сесть на пятки, руки прямые, прогнуть спину и запрокинуть голову.
• Котенок шипит: выгнуть, округлить спину, пытаясь коснуться подбородком груди - показывает хохолок на спине и шипит на собаку.
• Котенок мурлыкает: прогнуть спину и поднять высоко подбородок - мурлыкает и хочет чтоб ее погладили, можно пошевелить хвостиком.
• Котенок достает фрукты с дерева: Поднять правую руку вверх, высоко-высоко - стараясь дотянуться до яблока, поднять левую руку - дотягивается до груши. можно поэкспериментировать таким же образом с ногами.
• Котенок учится плавать: лечь на живот. Приподнять голову и делать круговые движения руками, имитируя плавание брассом.
• Котенок едет на велосипеде: лечь на спину , согнуть колени и имитировать кручение педалей.

Если принцип упражнений понятен, мы уверены вы найдете еще массу интересных поз и игровых сценок для укрепления мышц спины.

Чтобы воспитать привычку держаться прямо - напоминайте ребенку в течение дня про ровную спинку. Ребенок может сам проверить свою осанку, прислонившись спиной к стене и прижавшись к ней затылком, плечами, пятками и попой. Выполняйте эти или другие упражнения на укрепление мышц спины  и ваш ребенок не будет сутулиться.

Требования к форме на занятиях по хореографии в детском саду

Вот несколько рекомендаций:
1. Одежда и обувь для занятий комфортная, не сковывающая движения: гимнастический купальник и лёгкая короткая юбочка для девочек, для мальчиков майка, шорты из мягкой ткани, носочки. 
2. Танцевальная обувь должна быть легкой и удобной.

Подошва обуви, желательно, тонкая и кожаная. Это дает возможность работы стопы (оттягивать носок) в танце, не мешает ей легко и свободно двигаться, а также поможет сделать движение более быстрым.

Прическа девочек: Волосы обязательно убираются в строгую прическу: волосы собираются в «хвост» на макушке. Из «хвоста» волосы можно сразу собрать в «шишку» и заколоть шпильками, а можно заплести косичку, потом собрать в «шишку» и заколоть шпильками. Если есть челка, то её следует обязательно заколоть зажимами или невидимками. Вся прическа должна быть крепкой, чтобы она не распалась до конца занятия.